Van pasando los meses y veo patrones aparecer donde antes solo había caos. La idea de la resaca creativa me vino hace un par de días que me sentía tan cansada, y pesada que pensar en crear era imposible. Hace un año tal vez me hubiera preocupado por mi estado mental, pero ahora he comprendido que simplemente es parte de un proceso.

Como personas creativas tenemos periodos de intensa creación, ideas vuelan por todos lados, y de pronto todo es posible, esto si se mantiene en una  por mucho tiempo conlleva a la resaca creativa, un pozo hondo y negro donde no vemos nada. Muchas veces me forcé a salir de ese hueco, o pretendí hacerlo con el único resultado de que terminé más agotada y mal humorada.

¿Cómo combatir la resaca creativa?

No es posible. La resaca se irá cuando tengamos el descanso necesario, cuando nos demos tiempo para cuidarnos a nosotros mismos. No siempre es posible ser 100% productivo y está bien.

Lo que sí ayuda es preguntarnos que deseamos en ese momento. Puede ser algo simple como tomar un chocolate caliente, o ir a caminar un rato, o puede ser simplemente dormir y no hacer nada. Si nos damos chance las probabilidades de volver a ser humanos funcionales en menos tiempo es mayor.

¿Es posible no caer en esta resaca?

Creo que existe la posibilidad de pasar más tiempo en un estado creativo estable si cuidamos de nosotros mismos, si nos consentimos y trabajamos de forma moderada. Esto claro no siempre es posible, hay proyectos que requieren que les demos nuestro todo.

Así que si se sienten un poco desanimados, o frustrados no peleen ese sentimiento. Solo acéptenlo y verán como pronto se va. Si es algo que es seguro es que todo es temporal!